【清淡素鸡毛豆的做法】_清淡素鸡毛豆的家常做法_清淡素鸡毛豆的做法大全_清淡素鸡毛豆怎么做

发表日期:2020-11-21 | 来源:养生食疗

现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的清淡素鸡毛豆。

1.食材:素鸡,黑木耳,毛豆。黑木耳泡济南哪家癫痫医院,看得好发洗净

2.1倒出多余油,加一碗凉水。(一定要凉水哦)

3.2锅里油比平时炒菜多点,放入素鸡煎至二面金黄

4.加一枚茴香,盖上盖烧五分钟

5.加癫痫辽宁哪家医院好入毛豆、黑木耳、盐烧五分钟,最后加鸡精、胡椒粉调味就可装盘啦。一盘清淡素鸡上台啦。(如可味重可加酱油,辣椒,跟据自已口味加哈)

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我左侧颠叶脑软化因其的癫痫病怎么治疗们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下清淡素鸡毛豆。

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