回南天湿气大 如何养生保健防湿气 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:养生食疗

养生之道网导读:每到二三月份,潮湿的气候让很多人叫苦不迭,受尽湿气的侵扰。湿为百病之源,那么回南天养生如何祛湿气呢?


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回南天湿气大 如何养生保健防湿气女性癫痫遗传吗

近日,南方大部分地区出现了回南天,天气温暖潮湿,小编在这里提醒网友,一定要注意防范心血管疾病,以防损害身体健康。

心血管:危害老年人健康

回南天气忽冷忽热、昼夜资阳癫痫医那家治疗好温差大,血管收缩强烈,造成血压强烈地波动,对心脏产生不良影响;老年人免疫力下降,阴湿天气里异常活跃的病毒、病菌等微生物容易乘虚而入,引发各种疾病,最终影响心脏的正常工作。此外,由于春天人们户外活动较冬天明显增多,血管对由静武汉治癫痫病医院排名止期到活动期的负荷量耐受性一时不适应,都会诱发心脑血管病的发作。

如何预防:七个 要 需留意

患有心血管疾病的老年人需注意以下几点:

一要注意控制血压

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血压的波动是疾病加重一个比较容易捕捉的信号。

二要重视防寒保暖

心脑血管病患者,尤其是老年人,不宜过早地脱去冬衣,防止气温变化引起血压波动和受凉感冒。

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