薏苡仁煮粥食疗治嗜睡

发表日期:2020-05-19 | 来源:养生食疗

薏苡仁性味:甘淡,凉。归脾胃肺经。功效:利水渗湿,健脾除弊,消肿排脓。主治,,,脚气,肺,,白带,淋浊等。可药可食,药力和缓须以量大奏功。

中医对睡眠异常最基本的理论认识是,阳不入阴就,阳不出阴则。认为天人相应,天时之阴阳与人体之寤寐理本相通。白昼为阳,夜东营癫痫病医院那里好 晚为阴。子夜一阳生,阳气开始萌动孽生,晨阳气自阴中发越而出,人即由睡眠转为清醒。日中阴气始升,至晚间阳不胜阴而入阴,人体便由兴奋转为抑制,从清醒而入睡。

阴阳二气是自然界最有概括性性的两种气,是正常的天时之气,已为人类适应。中医认为导致疾病的气统称邪气。邪气也分阴阳,和正常的阴阳二气,质虽不同,其类则一。

中医病因有外感六淫内伤七情晚上睡觉时会抽搐怎么回事?和内生五邪之说。清晨嗜睡和内伤七情的直接关联似乎不大。六淫与五邪相似,仅有外和内,因与果的不同。五邪少于六淫者,体内不能滋生暑邪尔。阴邪之气,只寒与湿两种。寒与湿,虽然是同类,而且往往狼狈为奸,毕竟还有不同。对阳气的伤害,我们常见的说法是,寒为阴邪易伤阳气,伤有损伤,消耗的意思,说法比较冷统。湿邪为阴邪,易阻滞气机,损伤阳气,还有阻遏气机,困阻气机等多种说法,分析这些字眼,都是阻挡,遏制,羁困的意思。湿邪能阻遏气机,使气机升降失常,经络阻滞不畅,不难发现对于阳不出阴这一病机,湿邪羁绊乃第一魁首。

朔州治癫痫好的医院xt-indent:2em;text-align:left;">历代医家都强调薏苡仁的利水除湿功效。如《本草述》:薏苡仁,除湿而不如二术助燥,清热而不如芩、连辈损阴,益气而不如参、术辈犹滋,诚为益中气要药。《本草经疏》“薏苡仁性燥能除湿,味甘能入脾补脾,兼淡能渗湿”。 《本草新编》:薏仁最善利水,不至损耗真阴之气,凡湿盛在下身者,最宜用之,视病之轻重,准用药之多寡,则阴阳不伤,而湿病易去。查其治症虽多,都由湿邪为患。

薏苡仁归经脾胃肺平凉癫痫病医院那家好 三经。脾主运化,升清降浊,胃主收纳腐熟水谷,脾胃共为后天之本,肺主气,宣发肃降。三脏腑皆与阳气生发密切相关。薏苡仁本自阴凉之性,而能发越阳气,使人早醒,其渗湿通阳之功尤为可鉴。

薏苡仁可以和茯苓一起煮粥,疗效益佳,可惜掺入茯苓,则粥味不纯正,略带酸涩。另外,市场上销售的薏苡仁有掺假,伪品为同科植物草珠子的种仁,与真品差别在草珠子的凹沟,要明显的宽和深一些,消费者最好去正规的医药公司购买。

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