女性更年期提前可能是肾虚 如何有效补肾

发表日期:2020-05-19 | 来源:养生食疗

女人危害多,不但脸色差,容貌受影响,而且也会提前,导致女性更早踏出更年期女人的行列,那么女人怎么补肾好呢?

症状一:变胖

生活如往常一样,而且食量没有增大,但浙江哪家医院治疗癫痫病较好 体重的数字却不断上升。即使每天运动,体重数字还是没什么变化。在事实上,肾虚是发胖的罪魁祸首之一。

症状二:怕冷

在办公室里,你是否常打哆嗦而别人觉得这是合适的温度呢?你穿的衣服是否总是比别人多呢?你是否一受凉就拉肚子呢?中医认为这是由于肾阳虚造成。

癫痫发作的时候会咬到舌头吗?left;">症状三:增多

曾经一头乌黑长发,最近却是渐渐干枯稀疏,失去光泽,即使一星期一次的专业护理,用最好的洗发护发用品,头发还是没有什么改变。这有可能与肾功能减退有关。

症状四:更年期提前

你是否发现30岁的已经有更年期症状,如潮株洲有哪些治癫痫病的医院 红、、月经周期拖后,情绪波动……那你就该检验一下你的肾是否有问题了。

2款方缓解肾虚症状

鹿茸枸杞猪腰子汤

鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个(去内膜,切碎),然后将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(内蒙古治癫痫上哪个医院靠谱进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。功效为补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的、、疲倦力、怕冷等。

冬虫夏草淮山鸭汤

虫草15克,淮山20克,鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。每星期可食用一两次。此中医偏方的功效为滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的、耳鸣、腰膝酸痛、咽燥等。

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