黑枸杞既是名贵的中药材,又是很好的滋补品

发表日期:2020-01-13 | 来源:养生食疗

  一 美容养颜 延缓衰老
  黑枸杞中富含的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用,能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,延缓人体细胞组织衰老,保护胶原蛋白,让皮肤鲜活有弹性,保持年轻状态,减少皱纹,延缓衰老。黑枸杞是目前最天然、最有效的美容养颜抗衰老食材,被广大女性誉为“女性美容圣品”、“天然抗衰老神器”。

  二 补血安神 促进睡眠

  黑枸杞中的花青素具有深入细胞保护细胞膜不杭州好的癫痫病医院在哪,你知道吗被自由基氧化的作用,具有强力抗氧化和抗过敏功能,能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,从而稳定脑组织,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。因此食用黑枸杞能有效的改善睡眠情况,提高睡眠质量。另外,黑枸杞被称为“滋补软黄金”,它富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素,因此经常食用可以对身体起到滋补的作用,增强免疫,强化体格,从而对失眠多梦有很好的改善作用。

  三 护眼明目 增强视力

  医学临床报告显示黑枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成癫痫病会不会影响儿童的智力发育,预防重度近视及视网膜剥离,增进视力。法国采用花青素治疗眼部疾病很多年,且广泛用于宇航员、中学生做防止视力降低退化的保健品。实验证明花青素可使98%的电脑视力疲惫的得到改善,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症等都有良好的保健作用。

  四 抵抗辐射 天然防晒

  人体在受辐射后会产生内源自由基,引发脂质过氧化等损伤,花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由基,从而抑制氧化损伤。同时,花青素是天然的阳光遮盖物,可以有效阻止紫外线对皮肤的损伤,它还能提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力,增强血管弹北京癫痫病好医院性。

  五 补肾益精 提高免疫

  自由基——人们走向衰老的罪魁祸首,也是体质下降的主要原因。黑枸杞中花青素抗氧化能力是维生素C的20倍,维生素E的50倍,可以保护人体器官和组织,防治80多种因自由基所引起的疾病,增强免疫,强化体格。同时,黑枸杞含尼克酸、—谷固醇、亚油酸、锌等,锌可使酶活性升高,使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加,有很好的补肾壮阳功效。

  六 加固血管 预防癌症

  花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,被称为“动西宁治癫痫最好医院脉的解毒药”,所以欧洲的医生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品蓝莓,而黑枸杞的花青素含量远远超过蓝莓。而且黑枸杞中的花青素可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护健康的细胞不被癌细胞侵蚀,像是乳腺癌的致病机制便是如此。 黑枸杞是纯天然野生食材,无污染无杂质,既是名贵的中药材,又是很好的滋补品,是人们居家自食和送礼的佳品。

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