情侣减肥瑜伽 让爱火点燃脂肪

发表日期:2019-11-28 | 来源:养生食疗

想练瑜伽减肥,但又觉得一个人练没动力?赶紧让你的他来为你助力吧!练习情侣减肥瑜伽,不仅能瘦身,还能让你和你的他之抽搐有什么治疗方法间更加恩爱哦。

女生俯卧,腹癫痫病人手会抖吗?部着地,双脚分开,并抬离地板,双臂伸直,双手握住脚踝处。男生站在后方,双手握住女生的手腕,帮助女生拉伸身体。

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女生趴在地板上,双手手背拖住下巴,男人站在女生头部前方,并双手黑龙江癫痫去哪治将女生双脚抬离地板,并尽量抬高,这个动作需视女生的柔软度而定,不一定要做到像模特那样的难度。

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