什么东西泡脚舒筋活血

发表日期:2019-11-28 | 来源:养生食疗

对于平时工作比较忙,身体疲累的人士来说,在晚上下班回家以后临睡之前可以泡泡脚,达到舒筋活血,解除疲劳的效果,在泡脚的时候可以放入一些中草药,能够促进这种活血化瘀,舒筋通络的作用,比如说可以把伸筋草可透骨草,或者是红花等等放水中,都有很好的作用。

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生活中有很多中药都可以帮助舒筋活血,也有很多食物可以达到舒筋活血的效果,俗话说:睡前泡脚,胜吃补药。我们每天都要洗脚,在洗脚的时候在水中多加几种药材,就能对疾病有改善,起到保护的作用,何乐而不为呢?

伸筋草、透骨草、北京有一个治癫痫病出名医院是哪个医院红花煮沸后加入温水中,用足浴盆泡脚半小时左右可以达到祛风散寒、舒筋活血、除湿消肿、祛瘀止痛等功效。对治疗风寒湿痹、关节疼痛、四肢软弱有很好的效果。

玉竹、黄芪、黄精、枇杷子、党参各、白术、红花煎煮30分钟后放入足浴盆中泡脚,水温稍微比温水高一点颠病人会遗传吗效果更佳,这样可以达到补气健脾,和血益肾。适用于四肢乏力,精神疲惫等症。

红花、百部、苏木、独活、丹参、伸筋草、透骨草这几种药加在一起煎熬20分钟后放入热水中泡脚,可以祛风除湿、舒筋活血、祛瘀止痛帮助缓解经脉不通、血瘀的现象。

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以上这些都是传统的中药泡脚的方式,有很多中药都有舒筋活血的功效,对舒筋活血的效果很好,经常用中药泡脚可以达到彻底根治的效果。

舒筋活血的中药方有很多,可以根据自身的体质和病症采用相应的药方会有意想不到的效果,每个人的体质不同,因此在选择重要的时候也一定要注意,避免药物过敏的现象发生。

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