【螺片水炒蛋的做法】螺片水炒蛋的做法的做法螺片水炒蛋的做法怎么做

发表日期:2019-11-16 | 来源:养生食疗


现在健康的饮食方式已经被许多人所热衷,洪绍光、于康等健康专家越来越受大家喜爱,全面均衡、低热量、低油的饮食方式已经在许多家庭悄然兴起。今天哥哥做的这款菜刚好对应了这个主题。水炒蛋,它可比油炒蛋更加鲜嫩爽口、与海鲜类食品共武汉癫痫病医院同烹制更是绝配,即突出了海鲜的鲜味又增加了菜肴蛋白质的含量,又健康的菜品哦。

取海螺切片(也可以选择其他海鲜类产品)。鸡蛋加入盐打好。锅里加入水后(注意不要加油)加入打好的蛋慢火炒匀,待蛋液凝固后加入螺片慢慢炒匀,最后加入香葱即可。

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