女人如何保健按摩养生 找对身体穴位是关键

发表日期:2019-10-23 | 来源:养生食疗

导读: 女人如何身体按摩呢?如何保健按摩养生呢?看看哪些穴位能快速的缓解身体不适感?有哪些比较重要的穴位呢?

  编者按:快到秋冬季交换的季癫痫病用那种中药好节了,那么,女性朋友们,如何通过保健按摩来养生呢?按摩哪些穴位比较适合自己呢?

  消除双下巴试试大迎穴

  到了冬季,很多女孩子喜欢吃火锅等,甚至夜宵的量和频什么是癫痫病率也会加大,但是,冬季也是容易长脂肪的时候,虽然身体基本被厚厚的冬装包围,即使“发福”也不容易被看出来,但是露在外面的双下巴却多少让爱美的女士有些尴尬。

  如何消除双下巴呢?试试按摩大迎穴吧成都癫痫病医院哪家治得好。大迎穴在面部下颌骨部位,嘴唇斜下方、下巴骨的凹处,双手食指、中指和无名指并拢伸直,将无名指置于嘴角处,食指所感觉到的动脉搏动处便是。

  按摩方法是,双手拇指指腹按于大迎穴,其他手指支持于面部,呼气时用拇指指腹点癫痫症状有那些按大迎穴5秒,吸气时松离,重复按摩30次,以局部感到酸胀并向整个面部放射为好。

  按摩大迎穴有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能,可以消除双下巴,预防脸部松弛,还可辅助治疗牙痛、口腔溃疡等。

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